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请问一下，我以前吃面一饼面可以吃的干干净净。可是自从有一次不小心食物中毒上吐下泻之后（好几年前）就不能吃得太饱了。一吃太饱就会吐，不然胃撑着很难受。这是为什么？
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韦永华
你好！你食物中毒后，上吐下泻会损伤消化道，当时没能很好调理，可能导致胃壁变薄，胃的受容性扩张功能下降，还可能是食物中毒导致消化道的要害菌比较多，容易发酵胀气。可以少吃多餐，保证营养均衡，每天的优质蛋白要充足，以养胃，还可以补充些益生菌，调节肠道菌群健康。
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